Lilicoquette

Détox post réveillons !

Mission : récupération !

Après les excès on se refait une santé avec des petits trucs de grand-mères, des tisanes, des soupes et des fruits.

Miss Détox par Sylvia Neuner 

                          

A découvrir les produits "Detox Delight parfaits" et faciles pour se "nettoyer l'organisme après les fêtes"

La gamme est composée uniquement de végétaux de première qualité de jus fraichement pressés, smothies, soupes et de créations végétaliennes sur la base de la cuisine raw food (les aliments crus). Facile à suivre et pratique on peut se faire livrer nos menus sous forme de cure détox à la semaine ou en journées isolées.

Bon, le gros bug c'est le prix ! Mais bon le concept est original et on peut commencer par acheter le thé ;-) .

Autre astuces beaucoup plus accessible en terme de prix :manger une pomme avant le déjeuner et le diner.

ca marche vraiment bien, ça coupe la faim en remplissant l'estomac de fibres bonnes pour la santé, en plus c'est la saison des pommes, on peut mixer les variétés.

J'adore en acheter mais j'ai plutôt tendance à les stocker et à ne pas les boire, donc après les fêtes j'attaque le stock de  thés et tisanes détox. Facile à trouver, ils  envahissent les rayons des épiceries et grandes surfaces. 

Les plus connues :

          

 

Kusmi tea, pukka et clipper et les deux marmottes : j'ai testé et approuvé, perso je rajoute du citron et je prépare un litre que je place au frais, j'arrive mieux à le boire et j'en bois plus.

Si on est courageuse on peut se faire sa propre tisane en utilisant du gingembre râpé, du jus de citron et un peu de miel.

Et oui on ne le dit jamais assez mais il faut boire de l'eau ! Elle élimine les toxines, atténue les cernes ,hydrate la peau et est un très bon allié minceur.

Si comme moi vous n'aimez pas l'eau agrémentez la de feuilles de menthe de jus de citron de rondelles de concombres...

Sur ce je vous laisse Bonne année en pleine forme !

                        

lili